Els nostres Consells de Salut
Els millors consells de salut pel teu dia a dia. Aquí trobaràs com millorar les teves rutines, consells i molt més.
Cop de calor
Tots esperem l'arribada de l'estiu per poder gaudir de la natura o prendre el sol i banyar-nos en platges i piscines. No obstant això, quan la calor és molt intensa, poden originar-se situacions de risc per a la nostra salut. Les situacions de major risc són:...
Com prevenir la calor i els seus riscos
S'acosta l'estiu i amb ell, les altes temperatures. Com que, per a molts, l'estiu també és temps de vacances, les situacions d'exposició perllongada al sol són habituals i, com a conseqüència, el risc de cremades i deshidratació. Us oferim a continuació algunes...
Al·lèrgia al pol·len
L'al·lèrgia és una reacció de defensa de l'organisme contra substàncies externes que penetren en el cos per l'aparell digestiu (aliments, medicaments), per l'aparell respiratori (inhalants), absorbides per la pell (contactants), o travessant la pell (injeccions,...
Astènia primaveral
Quan arriba la primavera, moltes persones experimenten una sensació de debilitat i falta de vitalitat generalitzada, tant física com intel·lectual, que redueix la capacitat per treballar i fins i tot realitzar tasques senzilles. És el que es coneix com astènia...
El son i la alimentació
Els problemes de son són habituals en algun moment de la vida i poden estar relacionats amb problemes personals, estrès o amb l’alimentació. Hi ha aliments que dificulten el son i altres que el milloren, per això és important saber què menjar i beure. Aliments...
Cura de la pell a l’hivern
Estem a l'hivern i és precisament ara quan més necessari és tenir cura de la pell. I és que amb l'arribada del fred la nostra pell pateix més del que és habitual. Aquest problema afecta més a les persones que tenen la pell seca de manera fisiològica o a aquelles amb...
Apnea del son
L'apnea del son és un trastorn comú on la respiració s'interromp o es fa molt superficial. Aquestes interrupcions poden durar des d'uns pocs segons a minuts i poden passar més de 30 vegades per hora. El tipus més comú és l'apnea obstructiva del son, que passa quan les...
Gastroenteritis infantil
La gastroenteritis és una inflamació de l’estómac i els intestins, generalment deguda a una infecció per virus, bacteris o, més rarament, per un paràsit intestinal. També poden causar gastroenteritis, encara que amb menor freqüència, la ingesta d’aliments en mal estat...
La grip
Què es la grip? La grip és una malaltia causada per un virus, i apareix durant els mesos més freds de l’hivern. Els principals símptomes són febre fins a 39º, calfreds, mal de cap, dolors musculars, esternuts, tos intensa i persistent, rinorrea, llagrimeig i...