Cuidar la piel en invierno

Cuidar la piel en invierno

Estamos en invierno y es precisamente ahora cuando más se necesita cuidar la piel. Y es que, con la llegada del frío, nuestra piel sufre más de la cuenta. Este problema puede afectar en mayor medida a las personas que tienen la piel seca de manera fisiológica o a...
Alimentación Post-Navidad

Alimentación Post-Navidad

En navidad tendemos a comer más de lo habitual y cuando acaban las fiestas pagamos los excesos con unos kilos de más. Este exceso de grasa y peso es malo para la salud, sobre todo en personas con diabetes, hipertensión, colesterol elevado, artrosis y enfermedades del...
Resfriado común

Resfriado común

El resfriado común es una infección leve de las vías respiratorias (nariz, faringe y cuerdas vocales) causada por virus. Es una enfermedad benigna, que sufrimos todos, en ocasiones varias veces al año (2-5 veces). Los niños pequeños suelen tener más resfriados, sobre...
Astenia otoñal: cómo afrontarla

Astenia otoñal: cómo afrontarla

Con la llegada del otoño, muchas personas experimentan una sensación de cansancio persistente, falta de energía, apatía y dificultad para concentrarse. Este fenómeno, conocido como astenia otoñal, no es una enfermedad, sino una respuesta fisiológica del organismo ante...
Síndrome de la guardería

Síndrome de la guardería

Cuando se acaban las vacaciones y empieza un nuevo curso escolar, empieza también el conocido como “síndrome de la guardería”, que consiste en que los niños sufren algún proceso infeccioso con mayor frecuencia de lo habitual. Suele ser enfermedades menores...
Quemaduras

Quemaduras

La exposición al sol sin protección es un riesgo para su salud. En la piel provoca quemaduras, arrugas, manchas y, a la larga, puede ser causa de cáncer. ¿Qué ocurre cuando la piel se expone al sol? Cuando se expone al sol, la epidermis (la capa más externa de la...