Golpe de calor

Golpe de calor

Todos esperamos la llegada del verano para poder disfrutar de la naturaleza o tomar el sol y bañarnos en playas y piscinas. Sin embargo, cuando el calor es muy intenso, pueden originarse situaciones de riesgo para nuestra salud. Las situaciones de mayor riesgo son:...
Cómo prevenir el calor y sus riesgos

Cómo prevenir el calor y sus riesgos

Se acerca el verano y con él, las altas temperaturas. Puesto que, para muchos, el verano es también tiempo de vacaciones, las situaciones de exposición prolongada al sol son habituales, y, como consecuencia, el riesgo de quemaduras y deshidratación. Te ofrecemos a...
Alergia al polen

Alergia al polen

La alergia es una reacción de defensa del organismo contra sustancias externas que penetran en el cuerpo por el aparato digestivo (alimentos, medicamentos), por el aparato respiratorio (inhalantes), absorbidas por la piel (contactantes), o atravesando la piel...
Astenia primaveral

Astenia primaveral

Cuando llega la primavera, muchas personas experimentan una sensación de debilidad y falta de vitalidad generalizada, tanto física como intelectual, que reduce la capacidad para trabajar e incluso realizar tareas sencillas. Es lo que se conoce como astenia primaveral....
Sueño y Alimentación

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Los problemas de sueño son habituales en algún momento de la vida y pueden estar relacionados con problemas personales, estrés o con la alimentación. Hay alimentos que dificultan el sueño y otros que lo mejoran, por lo que es importante saber qué comer y beber.  ...