Esport a l’estiu

Esport a l’estiu

Tothom coneix els beneficis de l’esport en la salut en general, però no tothom sap que a més de la pràctica d’exercici, és important com i quan fer-lo. A l’estiu, amb la calor, de vegades és difícil posar-se a fer esport, ja que a més, és l’ època...
Farmaciola de viatge

Farmaciola de viatge

Les vacances ja són aquí i encara que és període per “desconnectar” de la rutina diària, no hem d’oblidar que poden aparèixer petits problemes mèdics. Per això, hem de preparar i portar-nos una farmaciola de viatge. Per poder preparar-ho, abans has de tenir clar:...
Protegir-se dels mosquits

Protegir-se dels mosquits

Com cada any quan arriba el bon temps, tornen les escapades a la costa, els pícnics, les llargues converses a les terrasses i les relaxants tardes de piscina. Però junt amb tot això, tornen també els mosquits. Encara que les picades dels mosquits no són, en general,...
Protegeix la teva pell del sol

Protegeix la teva pell del sol

L’aspecte de la nostra pell depèn de diversos factors, alguns d’ells hereditaris, però també obeeix a les cures que li dispensem. La pell normal és una pell hidratada, amb aspecte fresc, lluminós, brillantor moderada i color uniforme, elàstica, flexible i resistent....
Tenir cura del cabell a l’estiu

Tenir cura del cabell a l’estiu

Arriba l’estiu i amb ell, el sol i els banys al mar i a la piscina. En general, quan ens exposem al sol, sabem que cal protegir la nostra pell dels raigs solars, però freqüentment se’ns oblida que el cabell també pateix amb el sol, ja que els raigs ultraviolats...
Picades

Picades

Quan un insecte o una aranya piquen, inoculen substàncies en el cos que irriten la pell, fent que apareguin faves a la zona en la qual han picat. Els símptomes depenen de l’animal: Vespes i abelles: són insectes que quan piquen introdueixen verí pel seu fibló i això...